luni, 25 iunie 2012

Broccoli tras in wok

Cum am gatit broccoli? Simplu!!!!!

Ingrediente

  • 200 ge broccoli congelat
  • sare, piper
  • 100 ml iaurt 2%
  • 50 gr branza degresata

Am un wok foarte bun, de la Delimano!!!! Am pus wok-ul la incins, apoi am pus broccoli in wok. A lasat pe foc aproximatic 7-8 minute,

 am rasturnat pe farfurie si am condimentat cu sare si piper. Deasupra am turnat 100 ml iaurt cu 50 gr branza degresata!


Un comentariu: